Cara Penyembuhan Penyakit dengan buah buahan/sayur-mayur yang ada di sekitar kita :
- Jalan 50 langkah memperbaiki tulang tubuh, menaiki 20 anak tangga memperbaiki tulang lutut.
- Kopi tidak disarankan bagi WANITA, karena dapat menyebabkan Osteoporosis dan mempercepat menopause.
- Rebus 10 helai daun Salam dengan 2 gelas air, minum tiap hari selama 12 hari untuk menurunkan kolestrol dan darah tinggi.
- Penyebab darah tinggi adalah kekurangan kalium. Semangka, Timun adalah sumber Kalium (disarankan Semangka Kuning).
- Jus pear + stroberi 4 buah menaikkan daya tahan tubuh.
- Anggur hitam Menguatkan Jantung, Anggur Hijau melangsingkan Tubuh, Anggur Merah melebarkan Pembuluh darah (agar tdk tersumbat / antiKolestrol).
- Labu kuning baik untuk mempertajam daya ingat anak, dimakan wanita hamil lebih baik. Untuk pria Dewasa, Pumpkin berguna untuk menghasilkan Sperma berkualitas.
- Pisang untuk yang sering kram dan Kesemutan.
- Manggis paling baik untuk tulang.
- Paprika menyembuhkan Diabetes, Sakit Tulang dan anti Kanker.
- Apel + buncis di juice bersama dapat menjadi obat Pankreas/Diabetes.
- Makan sayuran hijau Siang hari anti Stroke.
- Sayur memastikan Protein tidak menjadi Kanker.
- Sayur memastikan Karbo tidak menjadi Diabetes.
*Panduan Kesehatan*
- Sering makan lalu tidur bisa kena Kanker Lambung karena Mag tidak dapat istirahat.
- Hanya boleh makan Empat butir telur per minggu, selebihnya tdk baik.
- Pantat Ayam mengandung Karsinogen (Penyebab Kanker), jangan makan Pantat Ayam.
- Makan buah seharusnya Before meal, bukan After Meal.
- Saat Haid jangan minum teh apalagi teh hijau, sebaiknya makan sesuatu yang bisa Nambah Darah.
- Jangan terlalu banyak minum susu kacang, jangan pake telur dan gula.
- Makan Tomat sebaiknya After Meal, jangan perut Kosong.
- Tiap pagi bangun tidur minum Segelas air putih bisa cegah batu empedu.
- 3 jam sebelum tidur jangan makan lagi, bisa gemuk.
- Jangan minum teh susu atau (teh tarik / buble tea) karena tinggi Kalori tinggi
Lemak tidak Bergizi dan bisa Darah Tinggi, Kencing Manis. - Jangan makan Roti yang baru keluar dari oven.
- Charging HP jangan dekat tempat tidur, harus berjarak 30 cm lebih dari posisi tidur.
- Tiap hari minum air 8-10 gelas untuk hindari kanker Kantong Kemih.
- Siang hari harus banyak minum air Putih, malam hari harus sedikit minum Air putih.
- Minum kopi jangan melebih dua cangkir per hari, bisa menyebabkan Insomnia dan penyakit Mag (Lambung).
- Jangan makan makanan yang tinggi Lemak karena butuh 5~7 jam pencernaan, mengakibatkan darah terpusat pada pencernaan dan mengakibatkan ngantuk krn otak kekurangan supply Darah.
- Setelah jam Lima sore jangan makan banyak Karena Tubuh kita tidak butuh banyak Kalori.
- Sepuluh jenis makanan sehat:
a. Ikan laut dalam,
b. Pisang,
c. Jeruk bali
d. Roti full Gandum,
e. Sayur Bayam,
f. Bawang Putih,
g. Pumpkin,
h. Susu low Fat,
i. Daging ayam,
y. Buah Cherry. - Kurang tidur bikin otak tumpul, biasakan tidur siang bisa awet muda.
- Air lemon Panas bisa menolong anda seumur hidup, Lemon Panas membunuh Sel Kanker.
Semoga Bermanfaat 🙂
